多忙な毎日で身体によくないとわかっていても、不規則な生活と食生活は乱れ、ストレスが溜まっていく。「ハンドレッド」ではエクササイズを通じてストレスを発散させ、身体のことなら何でも相談できる場を目指します。 　スタジオは非日常空間として、開放感のある吹き抜けとガラス張りの壁面。 　１レッスン６人が基本の少人数制を採用し、インストラクターの目がひとりひとりに届くように配慮しました。 　こころと身体がリラックスできる特別な場としての価値を、ご体験ください。 ピラティス・ヨガインストラクター募集！ 書類選考ののち、オーディションを行います。 詳細はメールにてお問い合わせください。 2008年5月17日(土)、フローピラティス+ウォーキング+リフレクソロジー+ランチのイベントを開催します。 普段会わない会員さん同士で交流を深めましょう。 更新日2008年5月 4月より、1レッスンの時間を45分から50分に変更しました。それに伴い、HP記載のスケジュールから変更いたしました。 　　　　　　レッスンスケジュール 　　 　月〜金　　　　　　　　　土・日・祝日 １０:００〜１０:５０　　　１０:００〜１０:５０ １１:３０〜１２:２０　　　１１:３０〜１２:２０ １３:００〜１３:５０　　　１３:００〜１３:５０ １６:３０〜１７:２０　　　１５:００〜１５:５０ １８:００〜１８:５０　　　１６:３０〜１７:２０ １９:３０〜２０:２０ 　また、クラス分けをしております。詳しくはお電話、メール（info@hundred100.net）にてお問い合わせください。